Lonely Week

Неделя одиночества

Для этой недели я попросила моих друзей поразмышлять об одиночестве и ответить на несколько вопросов: что такое одиночество? хорошее оно или плохое? что ты делаешь в одиночестве? И вот их ответы.

For this week I asked my friends to ponder over Loneliness and answer several questions, like - what's loneliness? is it good or bad? what do you do when alone? Here are their answers.

Мария Ерохина

Я интроверт и люблю проводить время сама с собой. Также я люблю общаться и путешествовать с друзьями, но каждый день мне нужно проводить некоторое время в уединении для равновесия духа – так я восстанавливаю энергию. В больших компаниях она истощается очень быстро, и тогда я ухожу, или начинаю рисовать, или иным способом погружаюсь в себя. Наблюдая за собой в течение нескольких лет, я сделала вывод, что это психобиологическая потребность личности, которая, по-видимому, является свойством моего темперамента.
Мне нравится, что в английском языке есть два слова для обозначения понятия «одиночество»: loneliness (собственно одиночество в негативном аспекте) и solitude (одиночество-уединение).
Что касается первого, то, на мой взгляд, в наш век взрослый человек может постоянно страдать от такого одиночества либо если у него есть нерешенные внутриличностные проблемы, ставящие серьезный барьер в общении с другими, либо если нарушена связь с высшими силами (дао, Богом, неважно, как называть) и потерян собственный путь – это называется экзистенциальным одиночеством. И то, и другое - вполне преодолимое временное состояние, и найти друзей по духу и интересам более чем реально для любого человека. Обрести и ощутить свой путь – также задача каждого.
Любопытнее и плодотворнее одиночество-solitude. Иисус Христос говорил, что Царство Божие – внутри нас и вне нас, разумея под этим внутренний мир и внешний, слияние микрокосма и макрокосма. О том же говорят многие просветленные люди: божественная природа, единая вовне и внутри («слияние с Богом» Мейстера Экхарта) познается чистой душой, отрешившейся от вещей, знания и соблазнов. Такая работа, как и любой духовный путь, требует уединения и тишины. Говоря проще, solitude – время прислушаться к себе, и, на мой взгляд, лучше прислушиваться к себе часто и смотреть в свои глубины без страха, чем избегать такого одиночества и заменять его поверхностным общением, поскольку время встречи с собой и своими страхами все равно придет рано или поздно.
Что я делаю в одиночестве? Продумываю свои истории, играю и пишу музыку, читаю книги, рисую, гуляю – особенно по горам. Это замечательное время, когда я очищаю свою душу и извлекаю из себя то, что могу подарить миру. Однако в жизни важен баланс – и, напитавшись энергией от плодотворного одиночества, я снова отправляюсь в большой мир за общением и новым опытом полнокровной внешней жизни.

Еще один человек.

Одиночество бывает абсолютное, такого я никогда не испытывал. Это если представить, что нет людей, с которыми тебе бы хотелось поделиться чем-то, и которые хотели бы поделиться с тобой. То есть их нет в принципе. Ситуация, когда такие люди есть, но у тебя нет возможности с ними общаться - это не то. Ты всё равно не одинок, когда знаешь, что они существуют.

Бывает одиночество лёгкое, это скорее можно назвать скукой. Это просто ощущение пустоты какой-то. Временное, но бывает длится очень долго. Его сложно описать. Такое испытываю не редко. Оно бывает невыносимым, но от него есть средство - нужно заняться делом. Это всегда помогает, но каждый раз, когда снова погружаюсь в это состояние, как будто забываю про это лекарство. То есть помню, но как бы не верю в его силу.

Для меня это ни хорошо, ни плохо.. это просто так есть. И ещё очень важно: это состояние не связано с внешними факторами. Хотя иногда внешние факторы могут повлиять конечно, но первоисточник не снаружи

Maria

I’m an introvert and I like to spend time in my own company. I also like to communicate and travel with my friends, but every day I need some time in solitude for my inner poise – that’s my way to restore energy. In a large group my energy wears out very quickly, so I leave or start drawing or find another way to retreat into myself. Observing myself during several years I concluded that all this is the psychobiological necessity of my personality and this, apparently, is the property of my temperament. 

 I like the fact that in English there are two words expressing the notion “being alone”:  loneliness (“being alone” proper, negative aspect of that notion) and solitude (“being alone” as your choice). 

What about the first - loneliness, I’d say, nowadays the adult person may suffer from it all the time either if he has some unsettled intrapersonal problems that impede his communication with other people, or if his connection with the supreme forces (Dao, God, the name isn’t important) is broken and he’s gone astray – it’s called existential loneliness. Both the first as well as the second are rather vincible temporary conditions, every person is capable to find friends, spiritually close people with common interests. The essential task for every person is to find and to feel his way.

More interesting and fruitful is “being alone”-solitude. Jesus Christ said that the Kingdom of God is within us and all around us, meaning the inner and outer worlds, the merging of microcosm and macrocosm. The same words were said by many enlightened people: divine nature is united inside and outside (“merging with the will of God” according to Meister Eckhart) and it can be learnt by the pure soul, turned away from material things, cognition and temptations.

Such activity as well as any other spiritual way requires solitude and quiet. Put simply, solitude – is the time to consider yourself and in my opinion, it’d be better to consider yourself more often and look in your heart without fear, than to avoid being alone and substitute it with the superficial communication, since the time when you have to meet yourself and your fears will come sooner or later.

What do I do being alone? I make up stories, play musical instruments and compose music, read books, draw, walk – especially in the mountains. It’s a wonderful time when I purge my soul and derive from it something I can give to the world. Nevertheless it’s important to keep the balance – and having filled with the energy of fruitful solitude I come again to the big world for communication and new experience of active life in society.

One more person

Loneliness can be absolute, I’ve never experienced it. It’s like to imagine there are no people you’d like to

share something with and who’d wonted to share something with you. They don’t exist in theory. The situation when there are such people but you have no chance to communicate with them is different. You are not lonely when you fell that they exist.

There’s an easy loneliness, I’d rather call it boredom. It’s the sensation of emptiness. It’s temporary, but it lasts for a long period of time sometimes. It’s hard to describe it. I feel it often. It might be unbearable, but there is an antidote – you need to do some work. It always helps, but anytime I fall into this sensation it seems that I forget about this remedy. Well, I mean I remember but as if I don’t believe in its power.

Loneliness is neither good nor bad for me. It’s just there.  One more important thing: this feeling has nothing to do with the external factors. Though sometimes the external factors can affect it of course, but the primary source is not external.